如果发现口腔上颚骨有明显的突出， 建议患者进行检查，最好拍一个牙周片子，看下目前存在的是什么问题。

如果是牙齿根尖炎症，或是牙槽骨问题需要针对性的检查治疗，如果是骨质增生可以不用特殊的治疗，要是属于口腔卫生控制不好或是机体免疫力下降，腭部黏膜可能存在局部硬质包块，建议到去医院口腔科检查具体的情况，要及时对症治疗。

在近期可以避免进食辛辣、刺激性食物，要勤刷牙漱口，保持口腔卫生，要多吃新鲜蔬菜水果，多补充维生素。