顺产后每天下床活动多久

顺产以后如果身体无明显异常现象出现，可以在生产后的6个小时左右下床活动。但是活动的时间不宜过长，刚开始的时候，每次活动的时间最好在5~10分钟左右，身体的逐渐恢复，每一次活动的时间可以增加到半个小时左右。

在顺产以后不能够长时间地卧床休息，不利于恶露的排出，而且还很容易发生产后血栓。

所以，在生产以后无不适症状出现时可以适当地活动，具体的活动时间、长短，需要根据自身的身体、体质状况进行决定。但是在进行活动的时候也要注意量，避免过于劳累。