一坐睾丸就涨痛，有可能是前列腺炎或者是睾丸轻度的扭转导致的，这是因为如果做下来了以后，会导致前列腺淤血，前列腺淤血会反映到睾丸，从而导致睾丸胀痛不舒服。如果是前列腺炎导致的，那么我们针对前列腺炎进行治疗。前列腺炎好转，睾丸胀痛这种现象就会减轻甚至消失。如果不是前列腺炎导致，而是坐下来以后睾丸位置发生了轻度的改变，睾丸有轻度的扭转，而出现睾丸胀痛的话，那么这种情况，我们就需要改变坐姿，找到一个比较恰当的坐姿的话，就会减少睾丸因为坐姿改变而导致的睾丸轻度扭转。如果睾丸扭转的比较厉害，就需要及时到医院去进行手术，对睾丸进行固定，这样睾丸就不容易轻易的发生扭转了。