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外痔很痒可以通过温水坐浴、外用痔疮膏、改善大便的性状等方法缓解。
外痔有瘙痒的症状时可以用温水坐浴,或者每次排完大便多用温水清洗一下,保持肛门的清洁干燥,减少消化液的刺激,缓解瘙痒的症状。外涂痔疮膏也能缓解外痔的瘙痒症状,可以每天清洗肛门以后外涂痔疮膏,每天1~2次。还要注意改善大便的性状,保持大便通畅,避免便秘。
平时多喝水,多吃一些富含纤维类的食物。平时尽量不要坐凳子的时间太长,不吃辛辣刺激性的食物,多运动,必要时到医院就诊治疗。
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