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冠心病患者长寿秘诀

发布时间: 2019-12-26播放次数:8
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冠心病是指冠状动脉粥样硬化导致管腔狭窄或堵塞,引起心肌缺血缺氧或坏死的一组临床综合征。冠心病的患者如果要长寿,需要在生活中注意一些细节。

第一,需要定期服用抗心肌缺血的药物进行治疗,避免冠状动脉斑块持续扩大,导致管腔持续进一步的狭窄。

第二,需要在生活中严格的控制饮食,尽量以低盐、低脂、低糖的食物为主,尽量少吃含胆固醇以及饱和脂肪酸较多的食物,还需要戒烟、戒酒。

第三,在生活中还需要保持良好的心态以及充足的睡眠,避免过度劳累以及熬夜。

第四,根据自己一般情况,可以选择适合自己的体育锻炼增加心脏的功能。

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