高血压人群会出现中风吗

高血压人群可能会出现中风，中风的几率要比正常人高很多。

在生活中人们应积极控制血压，如果存在血压过高的状况，应及时服用降压药物。并且需要坚持服用，避免中途停药。应定时、定期测量血压，避免血压过高不能及时被发现，而诱发中风或脑血管疾病。应注意清淡饮食，避免吃过于油腻的食物，尤其要避免吃肥肉。避免吸烟、饮酒，控制血压和血脂。养成规律性的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。

多进行户外活动，适当加强身体锻炼。避免出现过大的情绪波动，防止中风出现。