膝关节疼痛、有积液有可能是膝关节滑膜炎引起的，可采取如下治疗方式：

首先，应做核磁共振检查，排除是否有其他并发症的可能。如膝关节积液较少，可先对膝关节采取制动处理，暂停一切体育活动，并口服非甾体类消炎、镇痛药，如塞来昔布等。配合按摩、热敷、理疗，先进行保守治疗，并观察积液能否自行吸收。

其次，如果上述保守治疗效果不佳或积液较多，且张力很大，则可采取穿刺方式将积液抽取干净确定积液性质。并针对性地向关节腔内注射透明质酸酶等抗炎药物，口服氨基葡萄糖片都可有效缓解病情。

如果膝关节积液反复发作，也可通过关节镜进入腔内进行明确诊断，必要时可通过手术方式切除或修复病变结构。