想要预防内耳眩晕症的疾病发作，可以通过下列几个方面入手：

1.适当的疾病性的教育，患者在明确自身患有内耳眩晕症的疾病后，应当积极地了解有关于此类疾病的知识、病程的发展规律，以及可能诱发眩晕等症状出现的因素。明确了解上述信息之后，有利于克服患者在出现眩晕的表现后，可能的明显的恐惧心理。同时也有利于患者在生活中避免可能诱发疾病的因素，例如较大的情绪变化等。

2.日常的饮食，患有内耳眩晕症的患者，日常的饮食还应当要尽量减少盐的摄入量，同时要严格禁烟禁酒。