脚踝骨裂多久可以恢复

脚踝的骨裂的恢复时间一般在2~3个月左右，脚踝骨裂是指是指轻微的骨折，没有明显的错位，恢复的相对比较快一些。出现脚踝骨裂以后，首先相对可以快一些，进行静养或者支具固定，以维持骨裂的稳定性。

避免早期下地活动，可以做一下局部的热敷和理疗，改善血液循环。多吃含钙比较高的食物，如芝麻虾皮、大豆、牛奶、海产品等。

另外，也可以采取中药的熏洗，口服云南白药、舒筋活血片等药物进行调理。6周左右骨头已经比较稳定，就可以慢慢的下地进行活动2~3个月左右，基本上就可以恢复了。