太阳穴一侧出现跳痛的症状，应该进行按摩，配合热敷以及针灸的方法治疗，有利于尽快的缓解症状。

如果太阳穴跳痛，而且头部有紧束感、压迫感、头部沉重感等症状，有可能和生活不规律、饮酒无度、睡眠不足、情绪焦虑、过度烦躁等原因有关系。也有可能和遇到了某些突发事件，受到了比较强烈的刺激有关。

要尽快地稳定情绪，保持乐观的心态，注意劳逸结合。如果经常地疼痛，也可能和脑血管痉挛、脑动脉硬化、高血压等原因有关系，需要去医院进行相关的检查，针对病因选择方法和药物治疗。