关于大人没食欲不想吃饭怎么办，可以通过下面二点办法来改善：

1.首先大人没食欲不想吃饭可能是消化不良导致，针对这类情况建议患者可以服用一些帮助消化的药物来改善食欲，比如服用一些健胃消食片等；

2.大人没食欲不想吃饭也可能是胃肠道疾病导致的，针对这类患者首先建议完善胃肠镜检查，明确病变的性质，再针对病因采取一些对症治疗，这类患者还应该注意平时清淡饮食，避免吃辛辣、油腻的食物，避免吃不容易消化的食物，平时还应该适当锻炼来提高免疫力。