黑眼圈太重了怎么办

黑眼圈太重了，可以改善不良的生活习惯，到医院通过激光或手术改善。

黑眼圈比较重，与经常加班熬夜、睡眠不足、内分泌失调、遗传等情况有关。要注意合理用眼，避免经常加班熬夜，看手机、电脑、阅读。每次用眼不要超过一小时，中间需要休息5~10分钟。

同时还要注意饮食，多吃含维生素、胡萝卜素的食物，对眼球和眼肌有滋养的作用。增加户外的时间，早睡早起，经常进行眼睛保健操。通过局部涂抹或皮下注射，抑制黑色素的美白产品，能改善症状，也可到医院通过光子嫩肤，或通过手术改善黑眼圈。