肾结石要多吃什么水果

肾结石病人应该多吃一些柠檬酸、苹果酸或者蛋白质。新鲜的葡萄，除了含有较多的糖类，还有大量的果酸能够帮助消化，适合吃葡萄，可以健胃消食，对于肾结石患者，效果也是非常不错的。猕猴桃，能够降低血中胆固醇及甘油三酯含量的作用，具有清热利尿、散瘀通淋的作用，肾结石是可以吃的。杨桃，一般杨桃中含有很多的糖类、维生素、维生素c、草酸盐等，可以生吃，效果也是非常不错的。无论是肾结石患者还是输尿管结石的患者，在饮食上一定要注意不要吃辛辣，有刺激性的食物。

同时，应该多饮水，每天喝水量在2000毫升以上；适当的增加运动和锻炼，有助于结石的排出，效果也是非常不错的。