吃糖多会导致血糖升高吗

吃糖过多有可能会导致血糖的升高，特别是患者胰岛功能不是太好的情况下，得血糖升高的几率会更多一些。所以，为了预防高血糖的发生，平时饮食方面还是要注意少吃含糖高的食物，多吃些蔬菜和含糖低的水果，淀粉类的食物也需要控制总量，不能吃的太多。

在此基础上还要多运动，增加热量的消耗，控制体重，避免肥胖，这样身体对胰岛素的敏感性才会增加，从而有效的预防血糖升高的发生。

总之，吃糖太多对身体的健康是不利的，特别是年龄比较大的人群，更要适当限制含糖高的食物摄入，不能吃的太多。