感冒淋雨之后可以吃布洛芬、阿司匹林、板蓝根或者退热栓剂肛塞等药物，也可以用50%的酒精擦拭身体进行物理降温；多喝热水，补充缺失的水分，服用一些感冒药和退烧药来驱散寒气；淋雨之后一定要脱掉湿衣服，冲个热水澡，喝点糖浆水。

如果实在是特别严重的，建议去医院进行治疗。平时一定要多锻炼身体，增强免疫力，有良好的饮食习惯，平时少熬夜，保证充足的睡眠。

感冒有一个周期，一般在7天左右的时间就会好转。如果长时间不好转，一定不要推延，要立刻去医院进行相关的检查，选择有效的药物进行治疗。