氟斑牙是可以改善的，氟斑牙可根据牙齿的着色程度和缺损大小来选择不同的改善方法。

对于白垩型的氟斑牙，可以通过外漂白法、微打磨法以及渗透树脂等方法来改善；对于着色型的氟斑牙，可以通过外漂白法、微打磨法以及复合树脂修复、瓷贴面修复来改善；对于已经造成缺损的氟斑牙，可通过复合树脂修复、瓷贴面以及冠修复来治疗。

氟斑牙实际上是一种比较特殊的牙釉质发育不全，不但会改变牙齿的颜色，而且还会导致牙齿不耐磨，容易引发龋齿，患病人群可根据自身氟斑牙的具体情况来选择不同的治疗方法。