怎样才能预防牙错位

预防牙错位的方法，主要有以下几点：

1.饮食上需要注意，平时不要吃过硬的食物，以防止在咀嚼的过程中，因过度用力导致牙齿出现损伤。牙齿如果松动以后，可能会有倾斜的现象，时间长了牙齿就会错位。

2.如果是儿童，在乳牙与恒牙交替时，可以适当增加粗粮摄入。因为粗粮的纤维素较多，通过咀嚼，可以对颌骨的发育起到一定促进作用，也可以对牙齿的错位起到预防的作用。

3.如果小孩子有吃手、含奶嘴的习惯，需要及时纠正，从而达到预防的目的。