预防孩子身上起小红疙瘩主要是需要提高机体免疫力,同时需要保持皮肤清洁、干净。
首先一定要勤给孩子洗浴,不要用热水洗澡,热水会损伤皮肤修复的屏障,少接触沙土、草地等环境,以防止蚊虫叮咬皮肤或者接触性的过敏。
平时多吃新鲜的蔬菜和水果,比如猕猴桃、卷心菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿、香蕉、橙子、橘子等,这些蔬菜和水果富含丰富的维生素,维生素具有良好的抗过敏,美白皮肤的作用。
在日常生活中也需要多喝水、多运动,以促进排泄,促进体内毒素排出体外,以减少红疙瘩的出现。
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