多走路对于宫颈管软化有一定的促进作用。

临产后规律宫缩，牵拉宫颈内口的子宫肌纤维和周围的韧带，同时胎先露部支撑使前羊膜囊向宫颈口挤压，使宫颈管呈漏斗状，这是促使宫颈管软化的主要因素。

产前多走路有助于子宫收缩和胎儿的下降，也间接能够促进宫颈管软化，所以建议孕妇产前适量多活动，也有助于产程进展。

具体软化宫颈，还是尽量在医生的指导下，采用正确的方法。必要时可以选择药物治疗，促进宫颈软化。当出现规律宫缩，临产时尽量到医院待产，随时根据自身的情况咨询医生。