女性怀孕一般在怀孕26周到30周之间，需要到医院做产前检查及超声检查了解胎儿胎位情况。

这时期如果出现胎位不正，可以在家通过胸膝卧位来自行纠正胎位，每天早晚空腹各做15分钟，1到2周后到医院复查胎位是否恢复正常，必要时可以给于外转胎位或者艾灸的方法纠正胎位。

纠正胎位时要注意胎动及有无腹痛等异常情况，如果出现异常情况立即停止纠正胎位，并到医院检查，还有如果有脐带绕颈或者羊水过少时也不建议纠正胎位，如果能够恢复到正常胎位，生产时可以首先选择经阴道分娩，如果胎位不正，根据具体情况必要时剖宫产结束分娩。