头顶感觉闷闷木木的需要缓解压力，到医院进行检查，针对性治疗。

总感觉头顶闷闷的、木木的，可能是平常的工作学习压力比较大，导致长期精神紧绷、睡眠不足，可能引起以上症状。建议适当减压、睡前服用温牛奶、使用热水泡脚、增加睡眠的时间，能帮助缓解症状。

头顶发闷、发木，如果发生于老年人身上，建议进行血压的测量，了解血压是否发生变化。比如血压升高引起的，可给予降压类药物治疗。

人体长期处于亚健康的状态，比如休息不好、精神焦虑、紧张，也会引起以上症状。建议合理饮食、适量运动，必要时到中医科就诊，给予中药、推拿、艾灸、按摩等理疗方式，能帮助改善。还要到医院进行相关的检查，了解是否有器质性疾病。