孕妇每天对着电脑工作8个小时，对身体健康有一定的影响，而且随着孕期的变化，孕妇的身体逐渐变得沉重，长时间坐着也会影响自身和胎儿的健康。

每天使用电脑的时间最好不要超过3个小时，孕妇可以穿孕妇专用的防辐射服防止电脑辐射。白天在工作时一定要适当休息，最好工作一个小时就起身活动一下，让肌肉、颈椎等都适当进行锻炼，长时间地看电脑对颈椎健康也有一定的损伤。

要注意劳逸结合，如果身体发现异常时，要及时去医院就诊。