年轻人中风的前兆主要有经常出现头晕，头晕持续的时间可以为数分钟到数小时不等。可自行缓解，也可能需要用药物治疗才可能好转。

突然出现的剧烈性的头痛，而以前没有头痛的病史，可以伴有或不伴有恶心呕吐。频繁出现的眼前一过性的黑矇。反复出现的猝倒，又没有其他合理的原因可以解释的，如饮食不规律，低血压等。经常出现一侧肢体无力、麻木，排除其他原发性疾病的。

如出现上述情况，提示脑中风的可能性增大。建议改变不良的生活习惯，戒除烟酒，适当进行体育锻炼，必要时及时去医院就诊。