肚子突然出现剧烈疼痛又伴随腹泻和呕吐现象，可以通过以下方式进行缓解：

1.对症入药。当患者出现以上症状时，很可能是进食一些不干净或变质的食物。所以想要缓解此症状，可以按照医生嘱咐使用一些止泻药物或是缓解痉挛类的药物。症状特别强烈时，也可以使用一些抗生素进行治疗。

2.补液治疗。如果患者出现腹泻和呕吐的情况较为严重就很可能导致身体水分流失，从而影响电解质平衡，这时候就应该采取补液的方式来缓解病情。