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不安腿综合征患者需要忌口的食物,主要是含有刺激性的食物,比如辣椒、大蒜、生葱、麻椒等;同时,还应注意不要饮酒、吸烟,不要食用含有咖啡因的食物或饮品等。因为这些刺激性较强的食物,容易导致患者的中枢神经系统过度兴奋而诱发不安腿综合征发作。
患者还应注意,如果是由于糖尿病所引起,在饮食方面应注意不要吃含糖量过高的食物,主要以荞麦和粗杂粮为主。
除了在饮食上做好禁忌以外,还应注意保持心情舒畅,避免产生焦虑、抑郁情绪,防止不安腿综合征的临床表现加重。
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