一般情况下，女性的月经量大概在50-80ml之间。

女性的月经量如果低于20ml，则是属于经量过少；如果高于80ml，则是属于经量过多。正常情况下，女性的月经时间在2-7天左右，多数情况都会控制在3-5天左右。

一般正常的情况下，月经周期为21-35天，平均28天一次。如果是生过孩子的女性，月经量会有明显的变少，主要就是因为生完宝宝之后，子宫内膜没有修复好才导致。

为了控制好自己的月经，不会出现月经不调等各种情况，女性在月经期间一定要注意保暖，不要受凉受风。除此之外，还应该要注意饮食，不要吃生冷、刺激性的食物，要以温热、清淡为主。