长期不排便意味着便秘，而便秘的危害很大，能造成很多影响。

便秘时会因排便困难、粪便干燥，引起和加重肛门直肠周围的疾病，如痔疮、肛裂、直肠粘膜脱垂等。便秘还可能诱发和加重心脑血管疾病的发作，甚至是猝死。便秘还可能引起结肠癌的发生，原因是粪便在结肠内停留的时间过长，粪便内的有害物质长时间作用于结肠所致。

由此可见便秘对人体的损害很大，所以当出现便秘时，应及时给予治疗。平时多吃蔬菜，多喝水，加快肠道的蠕动。