吃银耳拉肚子不是排毒，和银耳的质量问题、消化不良以及脾胃功能不好等情况有关。银耳是生活中比较常见的一种食物，里面的营养成分比较丰富，可以补充身体的胶原蛋白。

吃银耳对身体的好处还是比较多，但是购买银耳的时候一定要仔细选购，如果银耳已经出现发霉变质、有质量方面的问题，摄入到人体后，不但不能补充人体的营养，还会导致腹泻出现。

另外脾胃功能差、消化功能不好的人，在吃银耳的时候一定要注意。如果出现腹泻表现，一定要到医院的消化内科进行大便常规检查，在医生指导下应用药物缓解症状。