怎样补充脂肪分解酶

补充脂肪分解酶，可以通过多补充蛋白质、多吃水果、适当运动进行改善：

1.多补充蛋白质：当人体出现脂肪分解酶降低的时候，如果只是单一吃药物，并不会起到什么特别明显的作用。因为脂肪酶主要成分就是蛋白质，所以日常生活中，可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物。

2.多吃水果：有些水果中不仅含有丰富的营养元素，同时还含有比较丰富的蛋白质，所以多吃水果，也可以及时补充脂肪酶。

3.适当运动：运动过程中，不仅可以提高人体机能，也可以很好的促进代谢，从而增强脂肪酶。