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哺乳期乳腺炎吃什么食物

发布时间: 2021-01-14播放次数:31
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哺乳期乳腺炎患者可以吃以下食物:

首先,可以吃一些豆制品、奶制品,吃一些瘦肉等优质蛋白,吃这些食物能够补充蛋白质,对炎症恢复有一定帮助。

其次,要注意新鲜蔬菜、水果的补充,例如芹菜、菠菜、甘蓝、苹果、橘子、柚子等,能够补充维生素以及微量元素,补充人体所需。

另外,根据自身饮食喜好,可以吃一些核桃、杏仁等坚果类食物。可以吃一些木耳、香菇等菌类食物,对于患者身体健康也是有帮助。一定不要吃辣椒等刺激性食物,不要吃腌制食品,更不能抽烟、饮酒。

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