舌胖是肾阴虚还是阳虚

舌胖通常是脾虚的表现，肾虚可能很小。舌胖多由于水湿阻滞、瘀堵，造成舌体胖大。舌胖大往往伴随着舌边齿痕，这就是最典型的脾虚湿盛症状。

中医治疗需要健脾祛湿、补中益气。如舌胖大伴有四肢厥冷，则宜温肾利水。舌苔黄腻时，还需要清热利湿。舌胖属于常见症状，大都是生活习惯不健康引起。

在积极治疗的同时，必须纠正不良的饮食方式，多吃温热的食物，避免生冷、油腻及暴饮暴食。饭后可适当按摩脾胃部和腹部，促进消化。多运动可加速代谢，对疾病恢复也有好处。