手指肌腱断裂后具体的恢复时间要看断裂的程度以及是否采取了积极治疗来决定。

如果手指肌腱断裂是部分，没有完全影响手指的功能，可以通过减少活动，在局部固定1个月左右，就会慢慢恢复。

如果手指局部肌腱完全断裂，要通过手术治疗，然后局部采用夹板固定，在1个月左右可以拆除外固定，然后进行康复功能锻炼，恢复的时间需要2到3个月左右，所以具体的时间是因为损伤的程度和是否手术来判断决定的。在平时要注意休息，尽量不要进行过早的活动，保持局部的卫生，避免感染，平时要多吃一些含钙高的食物。