早期自行判断心力衰竭可以从以下几个方面来判断：

第一，症状判断。比如心力衰竭早期常常表现为劳力性呼吸困难发作，也就是快步行走或者过度劳累之后，出现呼吸困难以及气促的症状，休息状态下呼吸困难缓解。此外常常伴有乏力以及肢体浮肿的症状，出现这种现象，要注意心力衰竭引起可能。

第二，病因判断。心力衰竭的发生往往会有明确的器质性心脏病引起。比如心脏瓣膜病或者先天性心脏病或者冠心病等。

因此相关的检查往往可以提供线索，比如心脏彩超检查有可能会有反流严重的现象或者心脏扩大改变，以及心脏的射血分数降低的现象。