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阴虚火旺会导致长痘痘。
很多人都有长痘痘的经历,一般也多发生于熬夜、饮食辛辣、喝酒之后,中医称痘痘为粉刺、酒刺、风刺等。阴虚火旺意味着肾阴亏虚,熬夜是伤阴的第一大杀手,不仅如此,熬夜还伤肝,更容易滋生痘痘。晚上正是肌肤新陈代谢最旺盛的时候,此时正是养阴的时候。如果这个时候没有进入睡眠状态,最容易导致阴虚。所以,坚持一个良好的作息是相当重要的。
还有一个就是喝酒也容易伤阴,导致阴虚火旺,也是最容易长痘的原因。
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