最近老是头昏嗜睡，主要考虑与以下几方面原因所导致的：

第一，过度劳累。当患者过度劳累的时候出现睡眠的症状，建议患者平时要注意休息，劳逸结合。

第二，脑供血不足。当患者有脑供血不足时候，会出现头晕、嗜睡、言语笨拙、肢体感觉障碍和运动障碍。

第三，高血压病。当高血压病发作的时候，出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。建议患者测量血压，如果血压增高，应给予降压药物来调控血压治疗。

第四，一氧化碳中毒。中毒的时候会出现头晕、嗜睡等各种情况。