肺气虚和脾气虚的区别主要是两点：

第一，就是两者所属的系统不一样，肺气虚属于呼吸系统，脾气虚属于消化系统。

第二，就是症状不一样，肺气虚可以影响到正常的呼吸，往往感觉到身体无力，稍一进行运动就会出现呼吸急促的症状。

脾气虚主要表现为面色萎黄、四肢无力、食欲不振等，而且脾气虚还可以出现皮肤干燥、瘙痒，尤其在秋季和冬季更为明显。为了避免脾气虚和肺气虚的出现，平常要养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，不要过于劳累，并且保持良好的情绪，同时要保重饮食的规律。