患者中暑持续时间需要根据轻重来判定。

如果只是轻微的中暑，只要进行处理数小时或是1天即可得到恢复。如果是重度中暑，就需要去正规医疗机构进行治疗。一般需要数天就可得到好转，愈后不会危害到身体健康。

另外，中暑的患者可以通过以下方式进行缓解：

1.补充水分，中暑的患者肯定要第一时间进行补充水分，这样可以促进身体内的循环，从而减轻中暑的症状。

2.及时休息，中暑患者都会伴随头晕的情况，选择多休息不仅可以缓解头晕问题，还可以让身体得到一定恢复。