腰部左侧隐隐作痛要分清原因，然后对症治疗。

大部分是由肌肉损伤引起的疼痛，可以进行热敷，暂时减少活动。避免弯腰、久坐，佩戴腰围，以及进行一定的理疗，还可以应用对症药物治疗。如果长期存在腰部左侧隐隐作痛，要检查有没有慢性骨科疾病，比如腰三横突综合征等刺激局部肌肉，或是肌肉慢性劳损等情况引起的。可以配合用药和理疗，比如非甾体类消炎镇痛药双氯芬酸钠等。

如果是年龄增大出现的隐隐作痛，还可能和骨质疏松、增生等有关。需要适当补钙同时多晒太阳，不疼痛时适当进行锻炼。要注意有没有伴随腹痛、尿急、尿痛等情况，排除胃肠道疾病和泌尿系结石感染等造成的疼痛，如果确诊需要对症进行抗炎、解痉等治疗。