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5岁宝宝晚上睡觉出汗,如果在2个小时内缓解,则属正常现象。如果睡后一直出汗,且出汗量大,则考虑由于缺钙引起植物神经紊乱造成。
通常儿童的汗腺较大人发达,入睡后植物神经兴奋造成出汗多,通常很快能缓解。但是,如果出汗量过大,有可能是缺钙引起,可以到医院化验微量元素。
如果确诊缺钙,需要及时补充钙,补充钙的方法很多,可以口服一些含维生素D的钙剂,也可以吃一些含钙量丰富的食物,比如奶和奶制品、豆制品、虾皮、深色蔬菜等。
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