黄斑囊样水肿应该如何预防

黄斑囊样水肿是一种发生在眼底的疾病，但是它并不只是一种疾病，而是多种眼底疾病共同发生在黄斑区内形成的黄斑囊样水肿，这是一种比较常见的眼底疾病对于这种病的预防应该从以下几方面多加注意：

第一，补充多种具有抗氧化能力的食物，尤其是富含叶黄素、玉米黄素的食物，有科学研究长期服用含叶黄素、微量元素锌和多种维生素、薄荷脂肪酸这些食物，有助于防止黄斑变性的发生。

第二，尽量不要吃高油脂、高胆固醇的食物，要多做户外运动。

第三，吸烟对黄斑变性的发生有非常明确的相关性，所以不要吸烟、不要喝酒。