做完无痛人流之后可以吃鸡汤、鱼汤、米粥等流质饮食为主。因为做无痛人流前需要空腹6小时，刚刚手术后体虚出血又多，所以需要吃一些既有营养又好消化能够补充液体的流质饮食最好。

可以多喝一些鸡汤、鱼汤，这些汤类食物既好吸收又好消化。无痛人流后不要立即喝牛奶、豆奶粉，因为空腹喝牛奶容易产酸产气，增加盆腔胀气，从而导致子宫收缩不好，会引起出血增多。

无痛人流在两周之内禁忌辛辣寒凉的食物，无痛人流两周后就可以正常饮食。