儿童厌食症吃些什么好

孩子厌食是困扰家长的常见疾病之一，小儿厌食症应该吃些什么好？本病并无实质性的病变主要是应当处理好各种心理矛盾，改进学习方法，提高学习效率，减轻过重的负担和掌握一些儿童生理心理卫生的知识，积极参加体育锻炼，文艺活动，合理安排作息时间。

饮食上注重色，香，味，形和营养搭配，选购食物要注意不断的变换花色品种，菜肴应当清淡爽口，色泽鲜艳并可选择适当的具有酸味和鲜香的食物以便增强食欲。在烹调的方法方面可以用煮，清蒸等方法，但是也要注意营养素的平衡，要保证机体所需要的热量，蛋白质，维生素和无机盐等。