预防新冠肺炎要注意保持室内空气畅通并且定期对居住的环境中进行消毒，不要去人口密集的环境当中，新冠病毒会通过飞沫以及密切接触传播，所以出门需要戴好口罩，并且跟其他人保持一米以上的距离。

在饮食上建议吃一些高蛋白、营养丰富的食物，适当地做有氧运动来提高自身的抗病能力。新冠病毒的传染很强并且传播的速度也非常快，所以做好预防措施非常重要。

如果不是必要的情况下，尽量不要外出。食物需要充分煮熟、煮透之后才能食用，不要吃生食。而且还要做到饮食均衡、不要挑食。