孩子总是出现吸鼻子，可以采取以下一些办法去进行缓解处理：

第一，就是要给孩子进行心理辅导治疗，因为有些孩子吸鼻子动作是因为习惯原因而导致的。

所以一旦孩子出现吸鼻子的时候，家长可以给孩子进行一些小小的惩罚，这样孩子就能够记住吸鼻子是一个不好的习惯，逐渐的孩子就会改掉。

第二，可以给孩子鼻腔里面滴入一些药物，如滴入糖皮质激素，用的比较多的是丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，把孩子鼻腔里面的不舒服感予以缓解之后，孩子今后也不会再出现吸鼻子的动作。