月经推迟，有可能和最近的生活压力大、工作紧张、生活环境的突然改变等有关系，但是一般不会推迟十天。所以要放松心情、调整心态、调整自己的生活方式，一般月经会恢复正常的。

如果没有采取避孕措施的情况下，有可能是怀孕了，怀孕也会使月经推迟。但是有些器质性病变也会引起月经推迟，比如，子宫肌瘤、甲状腺病变等都会引起月经推迟。

如果发现月经推迟的情况下，可以调整自己的心态。如果推迟时间过长，建议去医院进一步检查，找到病因，选择合适的治疗方法进行治疗。