宝宝晚上头疼要先查明具体原因。

家长可以先给宝宝测量一下体温，如果高热所致的头疼，需要及时给予降温治疗，首选温水全身擦浴的方法。如果体温超过38.5℃，建议遵医嘱口服退热药降温，例如对乙酰氨基酚口服液，按照医嘱剂量服用。同时要注意查找高热病因，遵医嘱给予对症治疗。

如果宝宝体温正常，考虑是室内温度不适宜导致的神经性头痛。建议及时调整环境温度，加强宝宝的夜间保暖，避免受凉刺激导致头疼症状加重，同时给宝宝适量喝点温开水，有助于改善症状。