心跳加速的原因有多种，包括生理性和病理性的。

生理性因素包括心情紧张、激动或是经过运动之后心跳都会加速，这是常见的一种正常的生理反应。饮食方面比如喝浓茶、咖啡，或者睡眠不好、过于疲劳等，都可能会引起心跳加快。

病理性因素最常见的就是心脏器质性的病变，比如心律失常、窦性心动过速等，都会引起心跳加快的症状。其他疾病，比如感冒、发烧、贫血、甲状腺疾病等，也会引起心跳过快。

如果心跳过快经过休息仍无法缓解，一定要及时到医院进行检查。