7岁儿童身高体重的标准，根据孩子性别的不同而略有差异，一般女童的身高和体重的数值都要略低于男童。

正常情况下，7岁的男童身高的正常范围为116.6-126.8厘米之间，体重的正常范围为20.2-26.5千克之间。7岁的女童身高的正常范围为115.1-126.2厘米之间。体重的正常范围值在19.1-26千克之间。在日常生活中，在天气良好的情况下，建议多鼓励孩子参加户外活动。饮食上要营养均衡、合理。多吃蔬菜和水果，要给孩子摄入优质蛋白，例如鸡蛋，鹌鹑蛋，精瘦肉，鱼肉等，适当的补充乳制品，能够有效促进孩子健康成长。