让鼻子通气的最快方法有哪些

迅速改善鼻腔通气的方法，可以在医生指导下使用鼻腔黏膜收敛剂喷鼻，促进鼻腔通畅，另外可以适当运动，有利于增加身体体内的肾上腺素，从而促进鼻腔通畅，改善鼻塞症状。

为了促进鼻腔彻底通畅，防止反复发生鼻塞，最好到医院面诊检查鼻镜或者是鼻内镜观察鼻腔内部的详细情况，排除鼻中隔偏曲导致鼻塞、鼻息肉引起的鼻塞或者是由于鼻甲肿大有关堵塞鼻腔引起鼻塞。

平时要注意保暖，避免进食辛辣刺激性的食物，防止引起过敏性鼻炎，导致鼻腔黏膜水肿的发生。