头沉重、头晕脑胀的原因大致包括以下两个方面：

1.考虑是因为高血压导致。由于血管内压力增高导致颅内压的增高，表现出头沉重、头晕脑胀症状。建议及时监测血压情况，尽早遵医嘱给予相应的降压药物进行治疗。

2.考虑是因为风寒感冒所致。由于机体受到风寒邪刺激，导致发热、肢体酸痛，以及上述头晕脑胀、头沉重等不适症状。

建议及时去医院就诊，由医生明确诊断后，遵医嘱给予辛温解表药进行治疗，尽早改善上述症状。